亲爱的家长、同学们：盛夏将至，学期将尽。根据合肥市教育局2026年全市中小学暑假工作统一部署，结合我校教育教学实际安排，为确保全体师生度过一个平安、健康、充实、文明的暑期，现将合肥卓越中学2026年暑假放假时间及暑期安全注意事项通知如下。

放假时间安排：

放假：2026年7月11日（周六）开始 

报到：高一、高二年级 2026年8月31日（周一）  

正式上课：  

高一、高二年级 2026年9月1日（周二）

高三年级 2026年8月24日（周一）

暑假安全温馨提示

01防溺水安全

夏季气温升高，溺水进入高发期，家长务必全程看护好孩子，远离危险水域：

六不准：

（1）不准私自下水游泳；

（2）不准擅自与他人结伴游泳；

（3）不准在无家长、成人全程看护时下水；

（4）不准前往无安全设施、无救援人员的池塘、沟渠、水库戏水；

（5）不准到陌生水域玩耍；

（6）不在路边河道、积水坑塘追逐玩水。

两会：

（1）发现同伴水边危险，及时劝阻、告知家长；

（2）掌握简单落水自救、呼救方法，不盲目下水救人。

四知道：

（1）清楚孩子外出去向；

（2）知晓孩子同行伙伴；

（3）掌握孩子活动范围；

（4）约定好孩子准时回家时间；

02交通安全

（1）遵守交规，未满16周岁严禁骑行电动自行车上路，未满12周岁严禁骑行自行车上道路；

（2）骑行必须佩戴安全头盔，不逆行、不载人、不飙车、不闯红灯；

（3）乘坐机动车全程系好安全带，不乘坐无牌无证、超员、营运三轮车等危险车辆；

（4）暴雨、台风等恶劣天气减少外出，远离低洼积水路段。

03居家与消防安全

（1）安全用电用火，不私拉乱接电线，不玩弄打火机、灭火器、燃气阀门；

（2）规范使用空调、充电宝等电器，杜绝长时间充电、床头充电等危险行为；

（3）熟悉家庭逃生路线，掌握火场低姿逃生、湿毛巾捂口鼻等基本自救技能；

（4）高层住宅不高空抛物，不在阳台、窗边攀爬玩耍，严防坠落风险。

04网络与反诈安全

（1）控制电子产品使用时长，杜绝沉迷网络游戏、短视频，保护视力，规律作息；

（2）不随意添加陌生好友、不点击未知链接、不泄露身份证、手机号、家庭住址等隐私信息；

（3）严防电信诈骗、游戏充值诈骗、刷单返利、“免费皮肤”等骗局，未成年人禁止私自大额充值、打赏主播；

（4）文明上网，不造谣、不传谣，不参与网络谩骂、圈层对立，拒绝浏览低俗、暴力、不良网络内容。

05饮食卫生与健康安全

（1）注意饮食卫生，不吃过期变质食品、三无食品，不暴饮暴食，少吃生冷烧烤；

（2） 防范诺如病毒、手足口病等夏季传染病，勤洗手、常通风，尽量减少前往人群密集密闭场所；

（3）坚持每日体育锻炼，保证睡眠时长，避免久坐不动，增强身体素质；

（4）如遇发热、呕吐、皮疹等不适，及时就医并及时告知家长。

06心理健康与情绪管理

（1）家长理性沟通，减少成绩焦虑、简单说教，多倾听孩子心声；

（2）学生学会情绪疏导，遇到压力、矛盾、人际困扰及时向家长、班主任、心理老师求助；

（3）给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。

            合肥卓越中学

                                2026年7月6日